Lion's mane poeder

Wat is dit lion's mane poeder?

Dit is 60 gram extractpoeder van lion's mane, in het Nederlands pruikzwam en wetenschappelijk Hericium erinaceus. Het poeder bevat één ingrediënt: het extract zelf. Vulstoffen, smaakstoffen en bindmiddelen ontbreken, en het product is biologisch gecertificeerd.

Waaruit bestaat het extract?

Het gaat om hetzelfde dubbelextract als in de capsulevorm, waarbij zowel heet water als ethanol wordt gebruikt. Eén portie van 1 gram levert 1000 mg extract; het poeder bevat verder niets.

Op het etiket staat waarop het extract is gestandaardiseerd: minimaal 20 mg hericenonen per portie. Hericenonen vormen een stofgroep die vooral in het vruchtlichaam voorkomt. Ter vergelijking: de capsulevorm levert minimaal 16 mg hericenonen per portie van twee capsules.

Ook hier geldt dat het gebruikte deel het product bepaalt. Volgens opgave van de fabrikant komt het poeder voor 100 procent uit het vruchtlichaam. Op de overzichtspagina van paddenstoelensoorten staat waarom dat onderscheid met schimmeldraden uitmaakt voor de samenstelling.

Waar komt de paddenstoel vandaan?

De kweek vindt plaats in de provincie Fujian in China, regio Qingyuan, op biologische rijst en houtsnippers. De omstandigheden bootsen de natuurlijke groeiplek na. Doordat de kweek gecontroleerd verloopt, blijft de samenstelling per oogst vergelijkbaar.

Hoe gebruik en bewaar je dit poeder?

De aanwijzing op de verpakking gaat uit van 1 portie in heet water, gedronken als thee. Dat mag 1 tot 4 keer per dag, met of zonder voedsel. Het poeder laat zich ook door voedsel, dranken en smoothies mengen. Wij geven zelf geen gebruiksadvies en nemen de aanwijzing van de producent over.

Bewaar het poeder koel en droog in de gesloten verpakking, buiten bereik van jonge kinderen. Vocht is bij poeder de grootste vijand, want het laat het product klonteren. Een keukenkastje werkt daarom beter dan een plank in de badkamer. De houdbaarheidsdatum staat per partij op de verpakking; meer daarover lees je bij paddenstoelen bewaren en gebruiken.

Voor wie is dit product bedoeld?

Dit poeder is een voedingssupplement voor volwassenen en vervangt geen gevarieerde voeding. Bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of behandeling door een arts: overleg eerst met je huisarts of apotheker.

Wat wij niet over dit product zeggen

Over gezondheidseffecten van dit poeder doen wij geen uitspraken. Voedingssupplementen vallen onder de Warenwet, met een claimverbod waarop de NVWA toeziet. Alleen op EU-niveau goedgekeurde claims zijn toegestaan, en die zijn er voor paddenstoel-extracten niet.

Wat onderzoek wel en niet laat zien over de stoffen in deze paddenstoel, staat op de pagina over de werking van paddenstoelen. De andere vormen en soorten vind je bij de functionele paddenstoelen.